第49届石家庄元旦长跑报名条件（2024年）

　　报名条件：

　　(一)活动报名

　　1、迎新跑(11KM)组年龄限年满16周岁(2007年12月31日前出生者)及以上。

　　18岁周岁(2005年12月31日前出生者)以下未成年人参加活动，组委会要求其监护人或法定代理人签署活动免责声明。

　　2、健康跑(5KM)组年龄不限

　　(1)13周岁(2010年12月31日前出生者)以下儿童必须有名监护人陪同参加活动。

　　(2)18周岁以下未成年人参加活动，组委会要求其监护人或法定代理人签署参加活动免责声明。

　　3、60周岁(1963年12月31日前出生者)及以上需直系亲属及本人签署免责声明，并自行投保意外保险。

　　(二) 健康要求

　　长跑运动是一项长距离、大负荷、高强度的运动，也是一项高风险的运动项目，对选手身体状况有较高的要求。选手应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础。选手应明确并了解活动过程中存在自甘风,险，建议在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加活动。有以下身体状况者禁止参加活动：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病

　　2、高血压和脑血管疾病

　　3、心肌炎和其他心脏病

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐

　　5、血糖过高或过低的糖尿病

　　6、活动日前2周患感冒

　　7、活动前一天大量饮酒者

　　8、活动前服用含兴奋剂药物和饮品者

　　9、孕妇

　　10、其他不适合运动的疾病

　　每个人都是自己健康的第一责任人。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由本人承担责任。组委会强烈建议所有参与活动的选手通过正规医疗机构进行体检 (含心电图检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，可报名参与活动。